Hoşgeldin Ramazan

Merhaba sevgili blog okuru dostlarım,

Ramazan Ayı geldiği için sizinle geçen yıl Migros Tv ile yapılan bir video çekimimi paylaşmak istedim.
Linklerde Ramazan Ayı'nda sağlıklı beslenmek için bilmemiz gereken kısa ve öz bilgileri bulabilirsiniz.

Oruç tutan herkese kolaylıklar dilerim, hayırlı Ramazanlar…

Ramazan ayında kimler oruç tutmamalı?

Yumurta, süt ve yoğurt gibi yiyeceklerin tok tuttuğu doğru mudur?

Ramazanda kilo almamak için basıl bir beslenme programı uygulanmalıdır?

İftardan sonra öğün aralıklarımızı ne şekilde düzenlemeliyiz? 

İyi bir sahur nasıl olmalıdır?

Diyetisyen Serap Orak Tufan

18 Haziran 2015 Perşembe

Sosyal medyada takip etmek için:
İnstagram için http://instagram.com/diyetisyenserap 
Twitter için  https://twitter.com/DiyetisyenSerap 
Facebook için  https://www.facebook.com/pages/Kendinize-%C4%B0yi-Bak%C4%B1n-Beslenme-