Hamilelikte 17. hafta

17. hafta

Dünkü güzel haberin ardından bugün de 17. hafta dönümümüzü kutluyoruz kızımla :) Henüz kendisiyle mesafeli bir ilişkimiz var, başka hamilelerin anlattığı gibi kendisiyle konuşmuyorum. Açıkcası ne konuşacağımı bilemiyorum (benim kadar çok konuşan biri için tuhaf bir durum), çekiniyorum sanki. Belki de ilerleyen haftalarda karnım çok büyüdükçe samimiyetimiz artar :) Şimdi platonik takılıyorum (hiç de sevmem platonik aşk, hemen açıklarım ama bu farklı bir durum tabi)

3 gündür çoğunlukla ofis dışında olduğum için bugün çok yoğunum, tüm randevular bugüne yığıldı. Ama şu ana kadar zor geçmedi. Şimdi son randevumu bekliyorum. O arada günün özetini yazayım dedim...

Sabah kahvaltımı 08.40 civarındaydı. Yine mi diyeceksiniz ama 2 dilim tam buğday ekmeği ile yapılmış kaşarlı tostum, 1 bardak sütüm ve 5 adet yeşil zeytinim ile kahvaltımı yaptım. Merak ediyorum blogumu 19 Şubat 2011'den beri takip edenler bu kadar sık tost yediğim için deli olduğumu düşünüyorlar mı acaba? :)

Öğle yemeğimden önce saat 12.00 gibi 1 adet iri mandalina yedim.

Bugün yemeğimi evden getirdim. Hem öğle aram kısıtlı olduğu için hem de evde yemek olduğu için. Zaten dünkü döner dürümden sonra canım et de istemiyor.

13.00
7 kaşık taze fasulye yemeği
1 bardak kadar yoğurt
2 dilim tam buğday ekmeği

16.00 civarında 1 adet ananaslı Activia yoğurt yedim.6.

17.30'da da 1 kibrit kutusu kadar kaşar peyniri ile 1/2 paket Altınbaşak kepekli bisküvi yedim.

Son randevum 18.30'daydı ve 19.30'da bitmesini öngörüyordum ama uzadı ve 20.15'de bitti. O nedenle çok acıktım, eve gelir gelmez dondurucudaki 3 dilim pizzayı ısıtıp yedim. Aslında taze fasulye vardı ama onu yarın öğlen ofise götürmeye karar verdim. Eşim de arkadaşıyla yemeğe gitti zaten.

21.00
3 dilim orta boy pizza

23.00
1 tane elma

Bu gece biraz geç yattım.

Diyetisyen Serap Orak Tufan

17 Ocak Perşembe 2013