Bugün ilk randevum 09.00'da ve sadece 3 kişi olduğu için işim uzun sürmeyecek. Öğle namazı ile Simla'nın babası için son görevimizi yapacağız :( moralimiz çok bozuk, iştah falan kalmadı...
08.30
1 fincan süt
09.30
1 kupa kahve
1/2 paket Wasa sandviç (bunların içindeki peynirin tadı iğrenç bence, o nedenle ancak 1 parçasını yiyebildim 35 kcal)
İşim bitince eşimle beraber Moda'ya gittik. Aslında hiç acıkmadım ama birşeyler yemem lazım. Kadıköy'de Saray Muhallebicisi'ne gittik.
11.40
1 kase tavuklu şehriye çorbası
2 kaşık tavuklu pilav
Öğle namazına yetişmek üzere Moda'ya gittik. Bu katıldığım 2. cenaze töreniydi. Biz de dahil olmak üzere herkes çok üzgündü tabi ki. Bu kadar değerli bir insanla keşke hayattayken tanışabilseydim... Nur için yatsın...
Hayatın gerçekleri ile yüzleşip, yılbaşı eğlencesi modundan tamamen çıkmış olarak eve döndük. Ben yine mutfağa girip yemek yapmaya başladım. Aslında akşama kimsenin gelmeyeceği belli oldu ama sanırım benim birşeyler pişirip rahatlamaya ihtiyacım var....
Ortaya çıkanlar, bolca mercimek köftesi, light mayonezle yapılmış rus salatası, süzme yoğurtlu közlenmiş patlıcan, acuka-cevizli sarımsaklı salça, pudingli bisküvi pastası.
Başka bir arkadaşım bizi evine davet etti. Ben de evdeki mezelerin bir kısmını ve tatlıyı aldım, gittik. Buyurun size 2 diyetisyenin olduğu bir yılbaşı yemeği sofrası :)
Akşam boyunca hiç kuruyemiş ve cips yemedim. Belki 1 tane cips yemişimdir. 2 tane de üzüm yedim. Ama tabağımı doldurdum ve tamamını yedim. Kaç gündür gerek hasta olduğum için gerekse moralsizlikten az yediğim için bu akşam yemeyi hak ettim. İcabına sonra bakarız...
21.00
1 tabak dolusu meze
Sonra 1 parça daha börek yedim :)
Ana yemek yemedik, çünkü o kadar çeşit vardı ki gerek kalmadı. Fotoğrafta tabağımda gördüğünüz herşeyi yedim. Ekmek falan yemedim.
Akşam boyunca 2-3 kadeh de kırmızı şarap içtim. Sanırım kadehler fazla dolu değildi çünkü beni hiç etkilemedi :)
Saat 00.00 'dan sonra sanırım 01.00 civarında tatlı faslına geçtik. Benim pastam da dahil olmak üzere 5 çeşit tatlı vardı! İyi ki tatlıyla aram çok yok ona rağmen ben de yedim...
01.00
Tatlı tabağı (tabağımdakilerden sadece 1/4 ayva tatlısı ve 1 dilim çilekli pastayı yedim. Diğerlerine dokunmadım. Kendi yaptığım tatlıdan da yemedim ama herkes çok beğendi mutlu oldum)
Arkadaşım Ceylan ve eşine bizi de davet ettikleri teşekkür ediyorum. Herşey o kadar güzel hazırlanmıştı ki, ellerine sağlık...
Ve böyle bir şekilde 2012 yılına girdik. Acı tatlı anlarla dolu bir günde...
Toplam 2 litreye yakın su
Günün değerlendirmesi :
Değerlendirme falan yapmıyorum bugün yeni yıl akşamı herşey serbestti :)
31 Aralık Cumartesi
Diyetisyen Serap Orak Tufan
www.seraporak.com
www.kendinizeiyibakin.com
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder